Tiempo libre de los niños: un punto intermedio entre sus pasiones y deberes
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Leer másEs normal que nuestros hijos pasen por una etapa en la cual no les gusta comer, o comer saludablemente y siempre nos preguntamos, ¿Cómo motivo a mi hijo a comer?, pues en esta ocasión, te daremos 5 consejos para que nuestros hijos coman los alimentos que ayuden con su desarrollo físico y mental.
En algunas ocasiones, asegurarse de que tu hijo está consumiendo las vitaminas y minerales que necesita para su desarrollo físico y mental se puede convertir en todo un reto.
Tus niños no siempre son atraídos por la apariencia o el olor de aquellos alimentos que nunca han probado y podrían terminar por rechazar algunos platos de comida por temor a consumir algo que desconocen. Es fundamental que tú, como mamá, acompañes su proceso y lo ayudes a adquirir, desde muy pequeño, hábitos saludables en la alimentación.
Para motivar a tu hijo a comer correctamente, no olvides tener en cuenta los siguientes 5 consejos:
La mejor manera de educar a tu niño es a través del ejemplo. En la medida de lo posible, siéntate a comer con él y compartan juntos los espacios de nutrición. Si él ve que tú comes frutas, verduras, sopas y otros ingredientes saludables, también él empezará a implementar estos alimentos en su estilo de vida.
Recuerda que es de vital importancia consultar con tu médico la mejor manera de motivar a tu hijo a comer. Cada organismo es diferente y los niños no siempre tienen los mismos gustos o características.
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