¿Con qué tipo de alimentos puedo prevenir enfermedades en mis hijos?

Chocomamás

 

Seguramente has escuchado que una de las formas más efectivas para prevenir enfermedades en grandes y pequeños es a través del consumo de alimentos saludables. ¡Y sí! Aunque te parezca increíble, es verdad. Hay algunos alimentos que se encargan de brindarle al cuerpo defensas para que estén protegidos de posibles virus y enfermedades.

Para que tengas una mejor idea de cuáles son los alimentos que ayudan a prevenir enfermedades en tus hijos, hemos preparado la siguiente lista. ¡Toma nota y no dejes de alimentar el futuro de tus hijos!

  • Frutas: Son esenciales para aumentar las barreras de defensas del organismo. Las más reconocidas son: la manzana, el banano, el limón, mandarina, fresa, frambuesa, entre otras.
  • Verduras: Junto a las frutas son un grupo de alimentos fundamental a la defensa del cuerpo. De manera especial, destacamos la auyama, la zanahoria, el tomate, y la espinaca.
  • Yogurt: Reduce el riesgo de padecer gripes y resfriados.
  • Ajo y cebolla: Fortalecen el sistema inmune y el sistema respiratorio.
  • Miel: Contiene propiedades medicinales y antioxidantes que ayudan a combatir diversos agentes bacterianos.

Chocolisto es el complemento perfecto para la alimentación rica en defensas de tus hijos. Gracias a su aporte de Vitamina A, les ayuda a estar sanos y fuertes.

Chocolisto y sus 4 aportes al crecimiento alimentan el futuro de tus hijos.

ARTÍCULOS RELACIONADOS

Combatir el bullying

Chocomamás

El bullying: qué es y cómo combatirlo

Muchos hemos escuchado sobre el bullying y las consecuencias negativas que puede tener en la…

Leer más
frutas problemas chocolisto colombia

Chocomamás

¿Cómo hacer que mi hijo coma fruta sin problemas?

Hay muchas razones por las que a los niños no les gustan las frutas: por…

Leer más
Dieta ideal para mis hijos

Chocomamás

Descubre la ruta de la alimentación

Para alimentar el futuro de nuestros hijos, debemos asegurarnos de que los alimentos que consume…

Leer más

Recibe en tu correo
tips de nutrición para tus hijos